Poziv za upis na edukaciju zdrave prehrane “Moj idealan obrok”

Popunjavanjem obrasca iskazuje se interes za učešće na setu radionica o pravilnoj prehrani u organizaciji UG AGORA.

OPIS RADIONICE

Edukacija, sačinjena od dvije radionice, je namijenjena osobama  koje žele učiti i razvijati znanja o pravilnoj prehrani kroz teoretske osnove i praktičnu izradu zdravih obroka.
Na prvoj radionici govorit ćemo o temeljnim pojmovima u ishrani i ulozi hrane u životu i zdravlju čovjeka. Drugi dio radionice bit će posvećen praktičnom izračunavanju energetskih potreba učesnika/ce, a potom i samostalno izvođenje vježbi proračunavanja energetskih vrijednosti hrane, koja to obezbjeđuje.
Na drugoj radionici učesnici/ce će se upoznati sa piramidom pravilne prehrane i temeljnim metodama za kreiranje vlastitog idealnog obroka. Nakon toga, znat će prepoznati kompromitirajuće faktore u kreiranju zdravih prehrambenih navika. U preostalom dijelu radionice, kroz pratičan rad i primjenu jednostavnih recepata kreirat ćemo obroke koji će biti zdravi i ukusni.
Jednostavnost u plasiranju kompleksnih sadržaja, individualni pristup potrebama učesnika/ca  i kreativnost koja je prisutna u oblasti zdrave ishrane, omogućit će da učesnici/ce budu nadahnuti I motivirani za sticanje novih ili zdravijih životnih navika.

TRAJANJE, DINAMIKA I VRIJEME  REALIZACIJE EDUKACIJE

Edukacija je planirana kroz dva susreta, odnosno održavanjem dvije radionice, u trajanju od po 120 minuta.
Prvi susret je planiran za  subotu 02. juli. 2022. u terminu od 11.00 do 13.00 sati, na adresi Maršala Tita 109 Tuzla, a drugi susret će biti dogovoren naknadno sa učesnicima/cama.

PRIJAVE

Zainteresovane osobe mogu se prijaviti putem linka https://bit.ly/3OxsC0d. Uplata se može izvršiti putem računa u banci, račun broj: 1321-0020-0982-1772 ili u prostorijama Udruženja na adresi Maršala Tita 109, 75000 Tuzla svakim radnim danom od 08.00 do 16.00h. Rok za prijave je 30. juni 2022. godine.
Organizatori će obezbijediti osvježenje i materijale za učesnike_ice radionice.

CIJENA I NAČIN PLAĆANJA

Edukacija košta 50KM po osobi. Uplate se vrše na blagajni Agora centra, radnim danom od 08:00 do 16:00 sati.
Uplatom učesnici osiguravaju mjesto u grupi. Broj mjesta je ograničen.

Za dodatna pitanja i informacije možete nas kontaktirati putem telefona 035 277 114/115 ili putem maila agora@agoracentar.org.

NAPOMENA:

1. Udruženje ne vrši povrat uplaćenog novca u slučaju otkazivanja prijave.